Richtungsweisende Ausbildung

WERDE STRENGTH AND CONDITIONING COACH UND SEI VORREITER MIT EINER NEUARTIGEN US-AMERIKANISCHEN TRAININGSMETHODE

Du möchtest als Coach nicht nur ein Spiel gewinnen, sondern das Leben deiner Klienten verändern? Du bist als Fitnesstrainer, Personal Coach, Präventionscoach oder in einem ähnlichen Gesundheitsbereich tätig & Bewegung ist dein Lebenselixier? Dann lege mit der 6-monatigen Ausbildung zum Strength and Conditioning Coach den Grundstein für Erfolg & Leidenschaft in deinem Berufsleben. Wir vereinen S&C mit Performance-Steigerung, Rehabilitation und Rekondition deiner Athleten.

Im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, welche Schritte für dich sinnvoll sind.

Du erfährst im Erstgespräch:

  • Warum ein einfacher Trainingsplan niemals ausreichend ist, um dich und deine Klienten ans Ziel zu bringen
  • Was rund 90 % der Personal-Coaches in der Fitnessbranche nicht beachten, jedoch essenziell für nachhaltigen Erfolg ist
  • Wie du diesen neuwertigen Ansatz des Strength and Conditioning Coachings in den deutschsprachigen Raum bringst und die Branche revolutionierst

Im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, welche Schritte für dich sinnvoll sind.

Referenzen

Lerne von den besten der Besten und sichere dir Oliver Velevskis Fachexpertise

Kurz erklärt

Was ist Strength and Conditioning (S&C)?

S&C ist der Goldstandard im Bereich Training und Trainingslehre und umfasst ganzheitliches funktionelles Training im Bereich des Leistungs- und Profisports. Im deutschsprachigen Raum besteht keine 1:1 Übersetzung für S&C, vielmehr geht es um die Vermittlung von Übungen, Trainingsprogrammen und Prinzipien.

Anders als bei einem konventionellen Fitnesstraining geht es beim ganzheitlichen Ansatz des S&C darum, die individuellen Stärken auszubauen und an Defiziten zu arbeiten. Das macht S&C so einzigartig und dich zu einem leuchtenden Stern am Himmel der Fitnesswelt: die mentale, emotionale und soziale Kraft der Klienten zu fördern. 

S&C wird im Setting des Präventions- und Rehabilitationssports und neuerdings im Breitensport angewendet. Jeder Mensch – egal, ob jung, alt, männlich, weiblich, sportlich, unsportlich oder mit Beeinträchtigung – kann durch S&C seine körperliche Performance steigern oder wiederherstellen. Sämtliche Methoden dienen dem Erhalt und der Verbesserung von Lebensqualität. S&C beruht auf evidenzbasierten Methoden der Trainingslehre, neusten wissenschaftlichen Erkenntnissen und vereint diese mit der Anwendung in der Praxis. Ein S&C Coach performt auf dem Feld und -nicht wie der Bewegungswissenschaftler- im Labor. 

“The act of strength and conditioning, exercise physiology, biomechanics, it’s very complex and intricate. Instead, we give it this simplistic view of more, more, more, and heavier, heavier, heavier“ (M. Zweifel 2018, S&C Coach der University of Dubuque).

Im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, welche Schritte für dich sinnvoll sind.

Du wirst gebraucht

#movementismedicine: leiste als S&C Coach einen Beitrag zu mehr Gesundheit in der Gesellschaft

Intensiviere deine Leidenschaft für performanceorientiertes Training und gebe hochwertiges Wissen an deine Klienten weiter

Erfolgreicher Athlet zu sein, reicht alleine nicht aus, um professionell coachen zu können. Die Strength and Conditioning Coach Ausbildung bringt dich in die direkte Umsetzung und zeigt dir einen Weg, wie du bei deinen Klienten an der Ursache ansetzen und sie auf ihrem Weg begleiten kannst.

Bei der Arbeit als Strength and Conditioning Coach steht die Problemursache und das Finden einer individuellen Lösung im Vordergrund. Es wird keine Symptombehandlung praktiziert!

 

Die 4 Säulen des Cross Your Limits Trainingsystems.

Die 4 Säulen des von Oliver Velevski entwickelten Cross your Limits Trainingssystems beinhalten Training, Nutrition, Academy und Mindset. S&C ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Förderung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit, zusammen vereinen die 4 Säulen essenzielle Bereiche eines S&C Coaches und machen dich zu einem Juwel auf dem Gesundheits-Fitnessmarkt.

In der Ausbildung werden dir die Inhalte praxisnah vermittelt, denn ein S&C Coach zeigt sein Können auf der Trainingsfläche und nicht im Labor! Sämtliches Wissen steht im direkten Bezug zur Praxis und kann 1:1 auf Feldsituationen übertragen werden.

Die 4 Säulen des Cross Your Limits Trainingssystems

Die 4 Säulen des von Oliver Velevski entwickelten Cross Your Limits Trainingssystems beinhalten Training, Nutrition, Academy und Mindset. S&C ist ein ganzheitlicher Ansatz zur Förderung der körperlichen und mentalen Leistungsfähigkeit, zusammen vereinen die 4 Säulen essenzielle Bereiche eines S&C Coaches und machen dich zu einem Juwel auf dem Gesundheits- und Fitnessmarkt.

In der Ausbildung werden dir die Inhalte praxisnah vermittelt, denn ein S&C Coach zeigt sein Können auf der Trainingsfläche und nicht im Labor! Sämtliches Wissen steht im direkten Bezug zur Praxis und kann 1:1 auf Feldsituationen übertragen werden.

Lebe von deiner Leidenschaft

Die Strength and Conditioning Coach Ausbildung ermöglicht dir, von deiner Leidenschaft zu leben. S&C Coaches sind aufgrund ihres fundierten Wissens, etablierter Methoden, ihrer Flexibilität für verschiedene Zielgruppen und besonders wegen ihrer Praxiserfahrung auf dem Feld gefragte Fachkräfte.

Durch die wachsende Community an S&C Coaches können Probleme an der Wurzel gepackt und ein nachhaltiger Beitrag zur Entlastung des Gesundheitssystems geleistet werden!

Verhilf allen Menschen zu mehr Stärke und Resilienz in ihrem Leben! Das Alter ist dabei nicht ausschlaggebend. Denn Altern beginnt im Kopf, genauso wie jung bleiben.

 

Im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, welche Schritte für dich sinnvoll sind.

Das erwartet dich

Olis benefits for you

Fundiertes Wissen

Pures Theoriebüffeln und veraltete Infos sind bei dieser Ausbildung absolute Fehlanzeige. Du bekommst aktuelles Fachwissen und die Erkenntnisse aus über 20 Jahren eigener Erfahrung an die Hand und kannst diese direkt für dich anwenden.

Bewährte Tools

Auf dich warten bereits erprobte Tools, die du direkt in deine Arbeit einbinden kannst. Trainingspläne sowie Screening Sheets – du bekommst alles, um direkt starten zu können.

Berufliche Verwirklichung

Als Strength and Conditioning Coach kannst du dir ein zweites Standbein aufbauen, deine bisherige Arbeit mit Menschen vertiefen oder den Schritt in die Selbstständigkeit gehen – alles ist möglich!

Im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, welche Schritte für dich sinnvoll sind.

Kundenstimmen

Das sagen begeisterte Kunden

Melanie

Olis Expertise und Leidenschaft für höchste Trainingsqualität waren so überzeugend, dass ich mich seinem Fitnessprogramm angeschlossen habe. Meine Erwartungen wurden total übertroffen.

Nicole

Ich habe mich für die SCC-Ausbildung entschieden, um meine Schüler besser betreuen zu können. Das Team arbeitet sehr professionell sowie strukturiert und hat mir jegliche Angst genommen. Ich kann jedem, der Wert auf Bewegungsqualität legt, diese Ausbildung empfehlen.

Nicole

Ich habe mich für die SCC-Ausbildung entschieden, um meine Schüler besser betreuen zu können. Das Team arbeitet sehr professionell sowie strukturiert und hat mir jegliche Angst genommen. Ich kann jedem, der Wert auf Bewegungsqualität legt, diese Ausbildung empfehlen.

Jörn

Die Ausbildung hat alle Fragen aufgeklärt, die ich bis zu diesem Zeitpunkt in Bezug auf Training hatte. Meine Erwartungen wurden voll übertroffen und ich kann jedem, egal ob Coach oder Athlet, diese Ausbildung empfehlen.

Im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, welche Schritte für dich sinnvoll sind.

Strength and Conditioning Coach

Inhalte und Modulplan

In nur sechs Monaten wirst du zum Strength and Conditioning Coach ausgebildet. Um dich zu einem der besten SCC auszubilden, arbeiten wir auf verschiedenen Ebenen mit dir:

Die Workshop-Tage unter der Leitung von Oliver Velevski vermitteln dir Fachwissen auf dem aktuellen Stand der Forschung, welches du auf der Trainingsfläche sofort zum Einsatz bringen kannst. Wir leben die „Hands-on-Mentalität“ und möchten deine Fähigkeit zum kausalen und komplexen Denken anregen. Du packst mit an und schaust über den Tellerrand.

Die praktischen Einheiten werden durch Online-Module ergänzt, in denen du weiteres Wissen erlangst und offene Fragen geklärt werden. Community wird bei uns großgeschrieben, deshalb erhältst du Zugang zu einem geschlossenen SCC-Mitgliederbereich, in dem du dich regelmäßig mit anderen SC-Mitgliedern austauschen und vernetzen kannst. Du wirst über die gesamten 6 Monate intensiv von Oli und seinem Team in jedem der Bereiche betreut. #teamwork

Grundausbildung

Modul 1: Foundations of Strength & Conditioning

„Bildung ist die mächtigste Waffe, die du verwenden kannst, um die Welt zu verändern.“ (Nelson Mandela). Jeder gute Coach braucht ein solides Fundament an Fachwissen, um die Dinge in Bewegung zu bringen. Deshalb erwartet dich hier Basis-Wissen des Bereichs S&C. Mit diesem Fundament aus aktueller und zukunftsorientierter Trainingslehre erlangst du Fachkompetenz und kannst dich von deinen Mitbewerbern des Gesundheits- und Fitnessmarktes abheben. Dein kausales und komplexes Denken wird gefördert und deine Expertise geschult – hier heißt es: Köpfchen an!

Modul 2: Improving Athletic Performance

„Jeder Mensch ist einzigartig, denn es gibt ihn nur ein einziges Mal“ (Alfred Herrhausen) . Was braucht mein Klient? Wo sind seine Stärken/ Schwächen? Mit welchen Methoden bringe ich ihn an sein Ziel? Hier ist das Motto: „don’t guess, assess!“ Um die Schwächen deiner Klienten zu mindern und Stärken auszubauen, gilt es, deren Bewegungsapparat und körperliche Zusammenhänge tiefgehend zu verstehen.

Dich erwarten praxisnahe Screening- und Assessmentmethoden aus den Bereichen der Neuroathletik, Selective Functional Movement Assessment oder Functional Movement Screens. So kannst du jeden Klienten näher an sein volles Potenzial bringen und ursachenorientiert arbeiten. 

Modul 3: Assessment of Functional Anatomy

„Der Körper und seine unglaublichen Leistungen sind ein Wunder. Das muskuloskelettale System ermöglicht uns (Fort-)Bewegung und die Teilhabe am gesellschaftlichen Leben. Um dein Wissen aus Trainings- und Bewegungslehre praxisorientiert anwenden und verstehen zu können, erlernst du funktionelle Anatomie. Du brauchst keine Angst vor Anatomieatlanten des 18. Jahrhunderts oder reinem Theoriebüffeln zu haben: Die theoretischen Kenntnisse werden direkt in die Praxis umgesetzt. Da haben wir es wieder: Hands-on!

Modul 4: Injury Rehabilitation and Reconditioning

„Gesundheit ist nicht alles, aber ohne Gesundheit ist alles nichts.“ (Arthur Schopenhauer) Jeder, der bereits länger krank oder eine schwierige Zeit durchgemacht hat, kann die tiefgehende Bedeutung und Relevanz dieser Aussage nachempfinden. Viele Menschen erleiden im Laufe ihres Lebens Krankheiten oder Verletzungen. Als SCC bist du in der Lage, Individuen infolge dieser Vorfälle wieder am gesellschaftlichen Leben teilhaben zu lassen. Teilhabe ist ein menschliches Bedürfnis, unterschätze deshalb nicht die Kraft dieses Moduls und wie besonders dich diese Kompetenzen auf dem großen Fitnessmarkt machen. Lerne, wie du deine Kunden von „back pain to sports“ resilienter und schmerzfrei in ihren Alltag bringst und so der Coach zu werden, der nicht nur ein Spiel, sondern ein Leben verändert. 

Extra Module

Modul 5: Nutrition & Mental Performance

 „Tell me what you eat and I’ll tell you who you are.” (Jean Brillat-Savarin)

Training geht nicht ohne Ernährung und Regeneration, Regeneration nicht ohne Training und Ernährung. Leistung ist die Symbiose aus diesen Bereichen und maximal, wenn diese harmonisch aufeinander abgestimmt und im Gleichgewicht sind. Lerne, die unterschiedlichen Materien in Einklang zu bringen und individuell auf deinen Klienten abzustimmen. So gelingt dir nachhaltiger Erfolg für deine Kunden!

Modul 6: YOur Business Excellence

„Ich habe nie vom Erfolg geträumt, ich habe dafür gearbeitet.“ (Estee Lauder)

Du willst dir dein eigenes Business aufbauen? Du möchtest von deiner Selbstständigkeit erfolgreich leben können und deine Leidenschaft zum Beruf machen? Lerne, wie du dir ein selbstbewusstes und professionelles Branding deiner eigenen Marke aufbaust – Schritt für Schritt von der Gründung deines Unternehmens, über den gelungenen Produktverkauf bis zu einer starken Positionierung und Sichtbarkeit auf dem Fitnessmarkt. Mache mit deinem Unternehmen einen Unterschied und revolutioniere den deutschsprachigen Fitnessmarkt! 

Im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, welche Schritte für dich sinnvoll sind.

Kundenstimmen

Unsere Kundenstimmen sagen mehr als 1.000 Worte

Max

Sandra

Andrew

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Das Gesicht hinter Main-Fitness

Oliver Velevski

“A good coach can change a game. A great coach can change a life” – John Wooden

Oliver Velevski kann heute im Bereich des Leistungs- und Breitensports auf über zwanzig Jahre sowie auf zwölf Jahre Berufserfahrung im Bereich Personal Training zurückblicken.

Sein Unternehmen „Main-Fitness by Oliver Velevski“ ist durch die Bereiche „Gymnasics Strength Training“, „RKC Hardstyle Kettlebell Training“, „Ring Strength Training“ und „Barbell Strength Training“ Vorreiter im Bereich des funktionellen Trainings.

Oliver Velevski konnte sich als erster in dem Bereich S&C auf dem deutschen Markt etablieren und entwickelte auf dieser Basis die Strength and Conditioning Ausbildung und Academy, welche zum heutigen Tag zahlreiche Absolventen hervorgebracht hat und sich zunehmender Popularität erfreut.

Olivers akademischer Werdegang an der Albert-Ludwig-Universität in Freiburg in den Modulen „angewandte Gesundheitsförderung“ und „angewandte Ernährungswissenschaft“ ergänzen sein Know-how auf wissenschaftlicher Basis und bilden gemeinsam fundiertes Fachwissen im Bereich Ernährung und mentale Leistungsfähigkeit.

Des Weiteren ist Oliver mit seiner Expertise im BGM (betriebliches Gesundheitsmanagement) als Strength and Conditioning Coach bei der deutschen Bundeswehr unter Vertrag und verhilft der Infanterie, Luftwaffe und Sanitätern zu mehr Leistungsfähigkeit und Resilienz in ihrem Alltag als Soldaten. 

Oliver Velevski vereint Leidenschaft mit Erfahrung und Fortschritt, was einzigartige Synergien in den Bereichen seines Unternehmens entstehen und wachsen lässt. Jeder -egal ob Anfänger oder Profi- wird innerhalb der Zusammenarbeit auf seinem individuellen Level abgeholt und von dort aus gefördert und weiterentwickelt. Denn „Persönlichkeiten werden nicht durch schöne Reden geformt, sondern durch Arbeit und eigene Leistung.“ (Albert Einstein) 

Im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, welche Schritte für dich sinnvoll sind.

Ein Blick in die Zukunft

Dein Leben als Strength and Conditioning Coach

Praxisnahes Lernen und Umsetzen

Nach der Ausbildung wirst du sofort bereit sein, als Strength and Conditioning Coach zu arbeiten. Wir legen großen Wert auf praxisnahes Lernen und direkte Umsetzung.

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Evidenzbasierte Fachkompetenz am Puls der Zeit

Unsere heute Welt ist schnelllebig und dem ständigen Wandel unterworfen. Auch die Fitnessbranche ist von neuen Entwicklungen betroffen und viele Bereiche werden neu erfunden. Wir teilen mit dir unsere Fachkompetenz, mit welcher du dich als SCC stetig weiterentwickelst.

Beruflicher Erfolg mit Leidenschaft

Als Strength and Conditioning Coach ermöglichst du dir die berufliche Erfüllung. Diese Ausbildung ermöglicht es dir, deine Leidenschaft zum Beruf zu machen und erfolgreich mit dem zu sein, was du liebst.

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Weitere Kundenstimmen

Das sagen Absolventen

Daniela Funk

Die Zusammenarbeit mit Main-Fitness ist sehr angenehm und professionell. Oli und sein Team haben uns mit viel Leidenschaft und persönlichem Einsatz an 2 Wochenenden ein breites Wissen an theoretischen, aber hauptsächlich praktischen Trainingsprinzipien vermittelt.

Ich habe jetzt, angefangen bei der Anamnese, über das Assessment und die Trainingsplanung bis hin zur Auswertung und Kontrolle des Trainings, einen roten Faden, und kann so meine Kunden optimal betreuen. Aber auch im Bereich rehabilitatives Training konnte ich noch einige spannende Ansätze kennenlernen und so auch im Bereich Rehatraining mein Wissen erweitern.

Wer auf der Suche nach einer qualitativ hochwertigen und praxisnahen Ausbildung ist, sollte sich die Inhalte des SCC auf jeden Fall ansehen. Die Ausbildung ist auch ohne Vorkenntnisse aus einer „Grundausbildung“ im Fitnessbereich absolut zu empfehlen, da im Eingang alle trainingswissenschaftlichen Basics durchgenommen werden. Ich kann die Ausbildung zum SCC uneingeschränkt weiterempfehlen.

Christian Waegener

Als BGM-Koordinierender bei der Bundeswehr bin ich dafür verantwortlich, vor allem die Soldaten bestmöglich auszubilden. Da ist es unabdingbar, auf externe Fachkompetenzen aus dem zivilen Markt zurückzugreifen. Oliver Velevski und sein Team habe ich für die Ausbildung und Betreuung von Infanteristen und Sanitätssoldaten in Hammelburg engagiert. Mit dem „Hardstyle Kettlebell Strong Programm“ von Oliver Velevski, haben wir in der Saaleck-Kaserne eine schon nicht mehr wegzudenkende BGM-Maßnahme installiert, die sich allergrößter Beliebtheit erfreut.

Seit nunmehr schon über einem Jahr werden die Teilnehmer zunehmend stärker, beweglicher und ausgeglichener. Fachkompetenz gepaart mit einzigartigem Engagement hat dazu geführt, dass Oli einen enormen Anteil an der Verbesserung der soldatischen Grundfertigkeiten (Schießen, Bewegung im Gelände, Tragen und Bewegen von schweren Lasten, Überwinden von Hindernissen, Durchhaltefähigkeit) aller Teilnehmer hat.

Ich selber habe in den Einheiten einen enormen Beitrag zu meiner Arbeit als Soldat kennen und schätzen gelernt und Oli auch privat als Coach engagiert, um noch besser und effektiver an meinen Schwächen zu arbeiten. Ich empfehle Oli’s ganzheitliches Konzept zu 100 % weiter!

Michael Burghardt

Ich bin durch einen guten Freund, der bereits bei Main-Fitness bzw. unter Oli trainiert, auf ihn aufmerksam geworden!

Ganz nach dem Motto „Lebenslanges Lernen“, wollte ich mich im Bereich Kraftsport weiterbilden, um so beispielsweise neue Ansätze, Hintergrundinformationen oder Techniken zu sammeln und zu erlernen! Ziel war es aber, keine „0815“ Ausbildung zu absolvieren! Der SCC hat dabei, wie die „Faust aufs Auge“ zu mir gepasst, da es nicht einfach eine typische klischeehafte Ausbildung beinhaltet, sondern sehr viele interessante, neue und wichtige Elemente bereithält.

Bereits nach dem ersten Teil der Ausbildung und der Implementierung des bereits erlernten Wissens konnte ich viele tolle Fortschritte in meinem eigenen Training feststellen! Besonders schön an dieser Ausbildung sind aber nicht nur die zielführenden Methoden, Elemente und praktischen Einheiten, sondern auch die herausragende Fürsorge und Hilfe von Oli, Anna und Tibor!

Steffi Einmüller

Ich bin auf Oli durch das RKC-Summercamp aufmerksam geworden, er hatte ein ziemlich cooles Ringerseminar und die Iron Maiden im Gepäck, hat mich begeistert.

Ich arbeite gerne mit Menschen, denen nicht die beste Genetik geschenkt wurde, die Einschränkungen im Alltag haben und durch Sport wieder mehr Lebensqualität gewinnen können – und dafür bietet die Ausbildung zum SCC die fundiertesten Grundlagen.

Der hohe Praxisanteil im Kontext mit der engen Betreuung sind einmalig.

Christian Esche

Warum ich mich dazu entschieden habe, mich als Strength and Conditioning Coach weiterzubilden: Weil ich mich nicht mit „0815“ zufriedengebe und es mir Spaß macht, die Leistung des Körpers zu verschieben.

Des Weiteren macht es mir sehr viel Freude, die Entwicklung und die steigende Zufriedenheit sowie das Selbstbewusstsein bei den Klienten zu sehen.

Im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, welche Schritte für dich sinnvoll sind.

Der Beratungsprozess

Das sind deine nächsten Schritte

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1. Wer du bist

Im Formular auf der nächsten Seite möchten wir etwas über dich erfahren, um dich besser kennenzulernen und um die Vorbereitung auf das individuelle Erstgespräch zu ermöglichen.

2. Persönliches Erstgespräch

Im face to face Gespräch lernst du Oli kennen und kannst deine Fragen stellen. Du erörterst dein „why“ und darfst Auskunft über dein Potenzial und deine Ziele geben. Gemeinsam besprecht ihr, ob die Ausbildung zum SCC das Richtige für dich ist. 

3. Deine Journey

Wenn die Chemie zwischen dir und Oli stimmt, besprecht ihr, wie deine Teilnahmebedingungen an der SCC Ausbildung für dich aussehen. Jede Reise beginnt mit dem ersten Schritt!

Im kostenfreien und unverbindlichen Erstgespräch lernen wir uns kennen und entscheiden gemeinsam, welche Schritte für dich sinnvoll sind.

Voraussetzungen

Du bringst Erfahrung und Leidenschaft für Fitness und Gesundheit mit?

Außerdem kannst du Folgendes nachweisen:

  • Mind. zweijährige aktive Mitgliedschaft in einem Sportverein/ Fitnessstudio oder 
  • Mind. zweijährige Ausübung eines Fitnesssports (z.B. RKC Kettlebelltraining, Powerlifting, Yoga, Pilates, Crossfit, Weightlifting)

Dann ist die Ausbildung genau das Richtige für dich!

 

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